Harmonia entre carreira e vida pessoal – Veja como alcançá-la

» Blog

Harmonia entre carreira e vida pessoal – Veja como alcançá-la Jun 19th 2013, 19:51 Passamos a maior parte do tempo em nosso ambiente corporativo. Cuidamos para que tudo saia bem e nos dedicamos com afinco. A constante busca pelo sucesso profissional, muitas das vezes é agregada de fatores que podem acabar trazendo efeito reverso ao objetivo. O esforço, a dedicação, as horas extras podem gerar uma carga pesada de estresse e consequentemente prejudicar seu desempenho. É de grande importância que você consiga encontrar o equilíbrio entre sua vida profissional e pessoal. A empresa de recrutamento Robert Half realizou uma pesquisa em 15 países buscando compreender se o equilíbrio entre o trabalho e as obrigações pessoais afeta positivamente o desempenho na carreira. No Brasil, 57% dos entrevistados responderam que sim. A melhor estratégia para conciliar os dois setores é o planejamento. É necessário planejar para obter bons resultados. Faça uma análise sobre suas prioridades e tente equilibrá-las. Se você possui família, converse em casa, encontre tempo para estar presente nos momentos importantes. Quando a responsabilidade familiar ainda não é um obstáculo, mesmo assim, procure pensar no seu bem – estar: uma boa saúde física e mental reflete em um melhor desempenho na organização. Pessoas que sabem definir suas prioridades são mais produtivas.  Veja abaixo algumas dicas extraordinárias que te ajudarão a encontrar o equilíbrio entre o profissional e o pessoal: 1.    Procure não levar trabalho para casa. Isso às vezes é inevitável, mas deve ser controlado, pois poderá prejudicar seu relacionamento pessoal em seu lar. 2.    Organize encontros ou jantares com a família e cumpra-os como qualquer compromisso profissional. 3.    Cuide da sua saúde. Procure incluir atividades físicas no seu dia a dia. De acordo com especialistas, cada meia hora de atividade física reverte em uma de produtividade no trabalho. 4.    Busque momentos de lazer e cultura. Nos horários vagos, vá ao cinema, ao teatro, shows, enfim, encontre uma boa programação e se divirta. 5.    Inclua a família em programas com o pessoal da empresa, assim todos socializam e se divertem juntos.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions