Cuidado com a procrastinação, ela pode atrapalhar sua carreira

» Blog

Cuidado com a procrastinação, ela pode atrapalhar sua carreira Jan 17th 2013, 12:36 "Deixar para amanhã o que se pode fazer hoje." Esse é o lema de um procrastinador. Um mal que pode lhe trazer estresse e sentimento de culpa por ter deixado suas atividades para última hora. Sem contar toda a autodepreciação quando falha por ter enrolado e, consequentemente, não conseguir cumprir o objetivo. Um procrastinador sempre adia suas demandas. Portanto, faz as suas atividades com um tempo menor que o necessário. O que, na maioria das vezes, resulta em um trabalho de baixa qualidade. No mundo corporativo atual, que preza pela rapidez e por colaboradores diligentes, proativos e dinâmicos, procrastinar pode resultar em uma sequência de erros e no fracasso de um projeto bem elaborado. O Coaching e suas ferramentas podem te ajudar a resolver esse problema estimulando a sua concentração, auxiliando na administração do seu tempo, na organização de demandas e no seu planejamento. Enfim, para não procrastinar, você deve fazer o que tem que ser feito de forma ordenada e planejada. Para isso, aqui vão cinco dicas que podem te ajudar: Reconheça sua procrastinação – parece óbvio, pois de fato é, mas reconhecer a sua "enrolação" para desenvolver suas tarefas é o primeiro passo; Divida em partes o seu objetivo – fragmente a sua tarefa. Isso aumenta suas chances de não abandonar o projeto e a cada parte cumprida sua satisfação é renovada; Um horário – defina que horas você começará e terminará cada atividade. Isso te ajudará a ter compromisso. Presenteie-se – sempre que cumprir os horários agendados, presenteie-se com um tempo livre . Por exemplo, a cada hora de trabalho, você terá uma pausa de 5 minutos para fazer algo que goste. Mas, logo em seguida, concentre-se novamente no trabalho. Organize seu local de trabalho – sempre deixe sua mesa organizada. Uma mesa organizada evita distrações. Também faça anotações em um lugar apenas, pois quando precisar saberá onde está.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com. If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions